Перегрузка операторов. Запись и чтение из файла обьект класса - C++

class Foo
{
   int var;
public:
   Foo(int _var): var(_var){}
   friend std::ofstream& operator<<(std::ofstream& ofs, const Foo& obj);
};
 
std::ofstream& operator<<(std::ofstream& ofs, const Foo& obj)
{
      ofs<<"Вывод: "<<obj.var;
      return ofs;
}

#include<iostream>
using namespace std
 
void main()
{
//вместо input.txt и output.txt используй название файла(для чтения и записи соответсвенно)
freopen("input.txt","r",stdin);//r - режим чтения; stdin - стандартный ввод
freopen("output.txt","w",stdout);//w - режим записи; stdout - стандартный вывод
}