Разбивка строки на набор чисел

string x=@"^[\+-]?\d*\s?$";//регулярку я не знаю

using System;
using System.Collections.Generic;
using System.Linq;
 
class Program
{
    static void Main(string[] args)
    {
        string s = "1 2 3 -12";
        List<int> list = (from integer in s.Split(' ')
                          select int.Parse(integer.Trim())).ToList();
        list.ForEach(Console.WriteLine);
        Console.ReadKey();
    }
}

using System;
using System.Collections.Generic;
using System.Linq;
 
class Program
{
    static void Main(string[] args)
    {
        string s = "12 45 -789 1234 432 13 5 23\n" +
                   "45 32 -23 2345 2343 34 2 2\n" +
                   "52 33 1 -34 3443 21 1 2";
        List<List<int>> list = (from line in s.Split('\n')
                                let numbersAsStr = line.Split(' ')
                                let number = numbersAsStr.Select(x => int.Parse(x.Trim()))
                                select number.ToList<int>()).ToList();
        foreach(List<int> b in list)
        {
            foreach(int val in b)
                Console.Write(string.Format("{0, 5}", val));
            Console.WriteLine();
        }
        Console.ReadKey();
    }
}