Timer в linux

public void step() {
        if(Main.status == Status.PAUSE) return;
 
        int lastIndex = coor.size()-1;
        Coor lastPoint = coor.get(lastIndex);
        Coor firstPoint = coor.get(0);
 
        coor.remove(lastIndex);
        direction = step;
        switch (direction) {
 
            case RIGHT:
                lastPoint.setX(firstPoint.getX() + Main.CELL);
                lastPoint.setY(firstPoint.getY());
                break;
 
            case DOWN:
                lastPoint.setY(firstPoint.getY() + Main.CELL);
                lastPoint.setX(firstPoint.getX());
                break;
 
            case LEFT:
                lastPoint.setX(firstPoint.getX() - Main.CELL);
                lastPoint.setY(firstPoint.getY());
                break;
 
            case TOP:
                lastPoint.setY(firstPoint.getY() - Main.CELL);
                lastPoint.setX(firstPoint.getX());
                break;
        }
 
        coor.add(0, lastPoint);
 
    }

import javax.swing.*;
import java.awt.*;
import java.util.ArrayList;
 
public class GamePanel extends JPanel {
 
    private Snake snake;
    private Point point;
 
    public GamePanel(@NotNull Snake snake, Point point) {
        this.snake = snake;
        this.point = point;
        setPreferredSize(new Dimension(Main.WIDTH, Main.HEIGHT));
    }
 
    @Override
    public void paint(Graphics g) {
        super.paint(g);
 
        paintStep(g);
 
        switch(Main.status) {
            case PAUSE: paintPause(g); break;
 
            case SNAKE_IS_OVER_SCREEN:
            case SHAKE_EAT_SELF:
                paintGameOver(g);
                break;
        }
 
    }
 
    private void paintPause(Graphics g) {
        int cellWidth = (Main.WIDTH/Main.CELL - 8);
 
        g.setColor(GameColor.BACKGROUND.getColor());
        g.fillRect(Main.CELL * 4+1, Main.CELL * 18+1, Main.CELL * cellWidth -1, Main.CELL * 8-1);
 
        g.setColor(GameColor.BLACK.getColor());
        g.drawRect(Main.CELL*4+2, Main.CELL*18+2, Main.CELL*cellWidth-4, Main.CELL*8-4);
 
        String text = "ПАУЗА";
        g.setFont(new Font( "SansSerif", Font.BOLD, 30 ));
        FontMetrics fm = g.getFontMetrics(g.getFont());
        g.drawString(text, (Main.WIDTH - fm.stringWidth(text))/2, Main.CELL*22+10);
    }
 
    private void paintGameOver(Graphics g) {
        int cellWidth = (Main.WIDTH/Main.CELL - 8);
 
        g.setColor(GameColor.BACKGROUND.getColor());
        g.fillRect(Main.CELL * 4+1, Main.CELL * 18+1, Main.CELL * cellWidth-1, Main.CELL * 8-1);
 
        g.setColor(GameColor.BLACK.getColor());
        g.drawRect(Main.CELL*4+2, Main.CELL*18+2, Main.CELL*cellWidth-4, Main.CELL*8-4);
 
        String gameOver = "ИГРА ОКОНЧЕНА";
        String score = "Количество очков: " + snake.getScore();
 
 
        g.setFont(new Font( "SansSerif", Font.BOLD, 25 ));
        FontMetrics fm = g.getFontMetrics(g.getFont());
        g.drawString(gameOver, (Main.WIDTH - fm.stringWidth(gameOver))/2, Main.CELL*21);
 
        g.setFont(new Font( "SansSerif", Font.PLAIN, 18 ));
        fm = g.getFontMetrics(g.getFont());
        g.drawString(score, (Main.WIDTH - fm.stringWidth(score))/2, Main.CELL*24);
    }
 
    private void paintStep(Graphics g) {
        g.setColor(GameColor.BACKGROUND.getColor());
        g.fillRect(0, 0, Main.WIDTH, Main.HEIGHT);
 
        g.setColor(GameColor.CELL.getColor());
        for (int i=0; i < Main.WIDTH; i += Main.CELL) {
            g.drawLine(i, 0, i, Main.HEIGHT);
        }
        for (int i=0; i < Main.HEIGHT; i += Main.CELL) {
            g.drawLine(0, i, Main.WIDTH, i);
        }
 
        int i = 0;
        g.setColor(GameColor.SNAKE.getColor());
        ArrayList<Coor> list = snake.getCoor();
        for (Coor coor : list) {
            g.fillRect(coor.getX()+2, coor.getY()+2, Main.CELL-3, Main.CELL-3);
 
            if(i == 0) {
                g.setColor(GameColor.SNAKE_HEAD.getColor());
                g.fillRect(coor.getX()+4, coor.getY()+4, Main.CELL-7, Main.CELL-7);
                g.setColor(GameColor.SNAKE.getColor());
            }
 
            i++;
        }
 
        g.setColor(GameColor.POINT.getColor());
        int x = Main.CELL*point.getX()+2;
        int y = Main.CELL*point.getY()+2;
        g.fillRect(x, y, Main.CELL-3, Main.CELL-3);
    }
}