Защита от повторной записи в файл

<?php
session_start();
session_register('count');
$_SESSION[count]++;
print $_SESSION['count'];
 
print '
';
print '<a href='1.php'> let's go </a>';
?>

<?php
session_start();
 
$_SESSION[count]++;
print $_SESSION['count'];
 
print '
';
 
print '<a href='index.php'> let's go </a>';
?>

<?php
//index.php
session_start();
if (!isset($_SESSION['count'])) $_SESSION['count']=0;
$_SESSION['count']++;
print $_SESSION['count'];
print '
';
print '<a href='1.php'> let's go </a>';
?>
---
<?php
//1.php
session_start();
if (!isset($_SESSION['count'])) $_SESSION['count']=0;
$_SESSION['count']++;
print $_SESSION['count'];
 
print '
';
print '<a href='index.php'> let's go </a>';
?>

<?
session_start(); // начало сессии
if($_POST[foo_name]!=''){//проверка на нажатость =) кнопки Отправить
 
if(!$last_upload)$last_upload=0;// не понятно,что именно присвоено переменной $last_upload
 
$time=time();//пременная таим = времени отправки сообщения(да?)
 
if($time-$last_upload>2*60){//тут все ясно
 
copy($_POST[foo],$dir_path.$_POST[foo_name]);//тут не ясно что такое foo(что еи присвоено) и зачем вот это(что обозначает): $dir_path.$_POST[foo_name])
 
$_SESSION[last_upload]=$time;//тут все ясно
}else echo 'upload denied';//тут все ясно
}
?>