Работа с личным кабинетом

<?php
 if(isset($_GET['exit']) == true){
    session_destroy();
    header('Location:'. HOST .'?mode=cabinet');
    exit;
 }
 //Если нажата кнопка то обрабатываем данные
 if(isset($_POST['save_add']))
 {
    //Проверяем на пустоту
    if(empty($_POST['name']))
        $err[] = 'Введите имя';
 
    if(empty($_POST['lastname']))
        $err[] = 'Введите фамилию';
 
    if(empty($_POST['birthday']))
        $err[] = 'Введите дату рождения';
 
    if(empty($_POST['sex']))
        $err[] = 'Введите пол';
 
    if(empty($_POST['country']))
        $err[] = 'Введите строну';
 
    if(empty($_POST['city']))
        $err[] = 'Введите город';
 
    if(empty($_POST['avatar']))
        $err[] = 'Введите аватар';
 
    if(count($err) > 0){
        echo showErrorMessage($err);
    //  var_dump($_POST);
    }else
    {
        $sql = 'INSERT INTO `profiles`
                        VALUES("",
                                   "'.$_SESSION['users_id'].'",
                                :name,
                                :lastname,
                                "'.$_POST['birthday'].'",
                                :sex,
                                :country,
                                :city,
                                :avatar
                                )';
                //Подготавливаем PDO выражение для SQL запроса
                $stmt = $pdo->prepare($sql);
                $stmt->bindValue(':name', $_POST['name'], PDO::PARAM_STR);
                $stmt->bindValue(':lastname', $_POST['lastname'], PDO::PARAM_STR);
                $stmt->bindValue(':sex', $_POST['sex'], PDO::PARAM_STR);
                $stmt->bindValue(':country', $_POST['country'], PDO::PARAM_STR);
                $stmt->bindValue(':city', $_POST['city'], PDO::PARAM_STR);
                $stmt->bindValue(':avatar', $_POST['avatar'], PDO::PARAM_STR);
                $stmt->execute();
 
        header('Location:'. HOST .'?mode=cabinet&status=full');
        exit;
    }
 }
 
?>

<?php
$sql = 'SELECT * FROM `profiles`
    WHERE `users_id`="'. $_SESSION['users_id'] .'"';
    $stmt = $pdo->prepare($sql);
    //Выводим данные пользователя
     if($stmt->execute()){
         $rows = $stmt->fetchAll(PDO::FETCH_ASSOC);
        if ($rows){
            foreach($rows as $val){
                 echo 'Пол: '.$val['sex'] .'<br/>';
                 echo 'Аватар: '.$val['avatar'] .'<br/>';
}
                 }
                         }
    ?>
<h>Заполните данные</h>
<form action="" method="POST">
    <label >Имя</label>
    <!-- <input class="cabin" type="text" name="name" value=""><br> -->
    <input type="text" name="name" value="<?php echo $val['name']; ?>"><br>
    <!-- <a href='#' onClick="update(<?php echo $val['name'];?>);" >Обновить</a> -->
    <label>Фамилия</label>
    <input type="text" name="lastname" value="<?php echo $val['lastname']; ?>"><br>
    <label>Дата рождения</label>
    <input class="cabin" type="date" name="birthday" value="<?php echo $val['birthday']; ?>"><br>
    <label>Пол</label>
    <input class="" type="radio" name="sex" value="<?php echo $val['M']; ?>">Мужчина
    <input class="" type="radio" name="sex" value="<?php echo $val['F']; ?>">Женщина<br>
    <label>Страна</label>
    <input class="cabin" type="text" name="country" value="<?php echo $val['country']; ?>"><br>
    <label>Город</label>
    <input class="cabin" type="text" name="city" value="<?php echo $val['city']; ?>"><br>
    <label>Аватар</label>
    <input class="cabin" type="file" name="avatar" value="<?php echo $val['avatar']; ?>"><br>
    <input class="submit" type="submit" name="save_add" value="Сохранить">
</form>

<select>
        <option name="sex" value="<?php echo $val['Nopol']; ?>">Не выбран</option>
        <option name="sex" value="<?php echo $val['Men']; ?>">Мужчина</option>
        <option name="sex" value="<?php echo $val['Woman']; ?>">Женщина</option>
    </select><br>

<?php
$sql = 'SELECT * FROM `profiles`
    WHERE `users_id`="'. $_SESSION['users_id'] .'"';
    $stmt = $pdo->prepare($sql);
    //Выводим данные пользователя
     if($stmt->execute()){
         $rows = $stmt->fetchAll(PDO::FETCH_ASSOC);
        if ($rows){
            foreach($rows as $val){
                 echo 'Пол: '.$val['sex'] .'<br/>';
                 echo 'Аватар: '.$val['avatar'] .'<br/>';
}
                 }
                         }
    ?>
<h>Заполните данные</h>
<form action="" method="POST">
    <label >Имя</label>
    <!-- <input class="cabin" type="text" name="name" value=""><br> -->
    <input type="text" name="name" value="<?php echo $val['name']; ?>"><br>
    <!-- <a href='#' onClick="update(<?php echo $val['name'];?>);" >Обновить</a> -->
    <label>Фамилия</label>
    <input type="text" name="lastname" value="<?php echo $val['lastname']; ?>"><br>
    <label>Дата рождения</label>
    <input class="cabin" type="date" name="birthday" value="<?php echo $val['birthday']; ?>"><br>
    <label>Пол</label>
    <input class="" type="radio" name="sex" value="<?php echo $val['M']; ?>">Мужчина
    <input class="" type="radio" name="sex" value="<?php echo $val['F']; ?>">Женщина<br>
    <label>Страна</label>
    <input class="cabin" type="text" name="country" value="<?php echo $val['country']; ?>"><br>
    <label>Город</label>
    <input class="cabin" type="text" name="city" value="<?php echo $val['city']; ?>"><br>
    <label>Аватар</label>
    <input class="cabin" type="file" name="avatar" value="<?php echo $val['avatar']; ?>"><br>
    <input class="submit" type="submit" name="save_add" value="Сохранить">
</form>

<?php        if ($rows){
            foreach($rows as $val){
 echo 'Пол: '.$val['sex'] .'<br/>';
                 echo 'Аватар: '.$val['avatar'] .'<br/>';
}
 
    <label >Имя</label>
   <input type="text" name="name" value="<?php echo $val['name']; ?>"><br> ?>

<?php
$sql = 'SELECT * FROM `profiles`
    WHERE `users_id`="'. $_SESSION['users_id'] .'"';
    $stmt = $pdo->prepare($sql);
    //Выводим данные пользователя
     if($stmt->execute()){
         $rows = $stmt->fetchAll(PDO::FETCH_ASSOC);
        if ($rows){
            foreach($rows as $val){
                // echo 'Имя: '.$val['name'] .'<br/>';
                // echo 'Фамилия: '.$val['lastname'] .'<br/>';
                
}
}
}
    ?>
<h>Заполните данные</h>
<form action="" method="POST">
    <label >Имя</label>
    <input class="cabin" type="text" name="name" value="<?php echo $val['name']; ?>"><br>
 
    <label>Фамилия</label>
    <input class="cabin" type="text" name="lastname" value="<?php echo $val['lastname']; ?>"><br>
 
    <label>Дата рождения</label>
    <input class="cabin" type="date" name="birthday" value="<?php echo $val['birthday']; ?>"><br>
 
    <label>Пол</label>
    <select class="cabin" name="sex" >
        <option value="Мужчина" <?php if($val['sex'] =='m'){echo "selected = 'selected'";}?>>Мужской</option>
        <option value="Женщина" <?php if($val['sex'] =='g'){echo "selected = 'selected'";}?>>Женский</option>
    </select><br>
 
    <label>Страна</label>
    <input class="cabin" type="text" name="country" value="<?php echo $val['country']; ?>"><br>
 
    <label>Город</label>
    <input class="cabin" type="text" name="city" value="<?php echo $val['city']; ?>"><br>
 
    <label>Аватар</label>
    <input class="cabin" type="file" name="avatar" value="<?php echo $val['avatar']; ?>"><br>
 
    <input class="submit" type="submit" name="save_add" value="Сохранить">
</form>