1360 / 988 / 119
Регистрация: 30.07.2010
Сообщений: 5,297
|
|
1 | |
Внутреннее спокойствие18.09.2010, 22:48. Показов 3615. Ответов 28
Подскажите, как настроить себя перед выступлением перед большой аудиторией? Слышал такой совет, чтобы расслабиться, некоторые люди представляют всех окружающих голыми а как вы настраиваете себя?
0
|
18.09.2010, 22:48 | |
Ответы с готовыми решениями:
28
Программы а-ля Формула - 1 (Только спокойствие.) Более высокая зарплата или спокойствие - что лучше? внутреннее сопротивление внутреннее сопротивление |
12 / 7 / 3
Регистрация: 13.09.2010
Сообщений: 63
|
|
20.09.2010, 15:02 | 21 |
0
|
1360 / 988 / 119
Регистрация: 30.07.2010
Сообщений: 5,297
|
|
20.09.2010, 15:41 [ТС] | 22 |
Всем огромное спасибо, очень помогли
0
|
...
28 / 29 / 0
Регистрация: 18.08.2010
Сообщений: 310
|
|
20.09.2010, 18:40 | 23 |
А ты попробуй перед зеркалом порепетируй вслух и представь, как уже выступаешь - это будет первый опыт перед настоящей аудиторией
Добавлено через 16 секунд т.е. попробуйте
0
|
43 / 14 / 0
Регистрация: 01.08.2010
Сообщений: 323
|
|
24.09.2010, 19:54 | 24 |
относись к ним, как к говорящему говну
0
|
1360 / 988 / 119
Регистрация: 30.07.2010
Сообщений: 5,297
|
|
24.09.2010, 20:59 [ТС] | 25 |
Fracta1L, когда увидел твое имя в новом посте, даже не сомневался, что увижу что-нибудь луркоподобное
0
|
43 / 14 / 0
Регистрация: 01.08.2010
Сообщений: 323
|
|
24.09.2010, 21:01 | 26 |
0
|
167 / 94 / 11
Регистрация: 16.04.2010
Сообщений: 464
|
|
26.09.2010, 21:06 | 27 |
Интересная тема...
Поделюсь своим опытом, которого у меня немало. Если ты знаешь тему рассказа/разговора - нужно знать предмет разговора, желательно полностью. Не менее важно уметь правильно строить свои предложения - предложение должно быть понятно самому тупому человеку, которого вы можете себе представить. Так же не малое влияние оказывает сам голос - хорошая дикция, достаточная мощность и нужная высота очень серьезно влияют на качество восприятия. Разумеется если ты не знаешь темы разговора - все обстоит намного сложнее. В моем случае все решает импровизация (благо язык подвешан). Для тех, кто импровизирует не очень - подойдут стандартные схемы для заполнения пауз (до момента, когда выступающий узнает тему беседы). Это я скорее привел конкретные рекомендации: человек выходит перед большой аудиторией, чтобы что-то рассказать. Способов успокоится достаточно много: сначала необходимо усвоить, что все эти люди перед тобой - слушатели. Они пришли, чтобы слушать тебя и пытаться понять/запомнить. Раз ты оказался перед аудиторией - значит ты можешь что-то рассказать людям, а раз они пришли - значит хотят послушать. Различные успокоительные (или как их еще назвать) препараты никогда не принимал, потому что с малых лет привык к обстановке, когда на тебя смотрят практически все люди в помещении (музыкальная школа, выступления в различных учреждениях, роль ведущего в разнообразных концертах - бесценный опыт). Так же не могу терпеть, когда меня заставляют повторять заученный текст или читать по бумажке (аудитория это воспринимает так же плохо, как и я). Как итог: необходимо понять, что ты вышел перед людьми, которые хотят тебя послушать и уже относятся к тебе доброжелательно. Твоя задача - передать им то, зачем ты сюда пришел. Начинающие исполнители стараются не смотреть в лица слушателей, затем у любого человека вырабатывается иммунитет. PS добавлю, что у всего есть обратная сторона. Например привыкнув к выступлениям на публике становится сложно разговаривать с людьми наедине, потому что человек начинает тебя слушать как будто ты на сцене, а он в зале)))
0
|
2 / 2 / 1
Регистрация: 22.02.2011
Сообщений: 28
|
|
22.02.2011, 19:55 | 28 |
есть мнение что если человек волнуется перед публикой значит ему очень важно мнение публики. соответственно человек прилично зависит от общественного мнения.
я лично с этим справляюсь разграничивая общество на две категории. 1. Серые, безразличные мне люди 2. Близкие люди. помогает не волноваться перед большой аудиторией. плюс дает опору. иногда помогает поверхностное внушение самодовольности и эгоистичности. то есть можно себе внушить что ты гораздо выше этих людей, раз рассказываешь им что-то. даже не самодовольство а скорее надменность. гордость. это по-моему можно внушить банальным "задабриванием" собственной персоны. но этим нельзя увлекаться)
0
|
1360 / 988 / 119
Регистрация: 30.07.2010
Сообщений: 5,297
|
|
22.02.2011, 21:00 [ТС] | 29 |
это не обо мне. плюс иногда аудитория бывает безразлична к рассказчику, например, когда эти люди посещают мероприятие не по своей воле.
а вот это, кстати, мне лично, например, очень помогает
0
|
22.02.2011, 21:00 | |
22.02.2011, 21:00 | |
Помогаю со студенческими работами здесь
29
Внутреннее сопротивление Внутреннее устройство Внутреннее естественное слияние Внутреннее потребление товаров УТ 11.1 Искать еще темы с ответами Или воспользуйтесь поиском по форуму: |