Посоветуйте мышку trackball, чтоб меньше болела кисть

@vkiper · Регистрация: 11.11.2015

Студворк — интернет-сервис помощи студентам

Всем привет, заранее извиняюсь перед админом, если таковой решит, что вопрос не в "правильной" ветке.
Думаю многие из нас сталкивались с такой фигней как туннельный синдром кисти. Не буду пускаться в долгие объяснения, в двух словах - на сегодняшний день я двигаю мышку по столу двумя руками, так меньше болит. Посему ищу такую мышку(типа trackball), чтобы можно было НЕ держать мышку на столе, а, скажем держать руку с мышкой на коленях, так еще меньше будет болеть. На Али можно поискать варианты типа "wireless usb finger handheld trackball mouse", пару лет назад брал такую, по ошибке взял проводную, и потом разочаровался т.к. тупо было неудобно. Сейчас хочу взять такую же беспроводную, надеясь что будет получше. Вопрос к аудитории, особенно к тем, кто столкнулся с проблемой - есть какие-то девайсы еще лучше по данной теме?
Всем 10х

@Arina88 · 17.04.2023, 16:53

А вы уверены, что это поможет ситуации? Может лучше купить хороший коврик с подушкой для кисти и настроить высоту стула, чтобы рука не висела в воздухе?

@vkiper · 17.04.2023, 17:13 **[ТС]**

Рука не висит, полностью лежит на столе. Пробовал разные коврики под кисть, ничего не помогало. Легче всего когда рука лежит на коленях.

А вы уверены, что это поможет ситуации?

Не уверен, но хочу попробовать.

@Lazor · 17.04.2023, 23:05

Сообщение от vkiper

чтобы можно было НЕ держать мышку на столе, а, скажем держать руку с мышкой на коленях, так еще меньше будет болеть.

Это не поможет, но может усугубить.

Сообщение от vkiper

Рука не висит, полностью лежит на столе.

Кроме того, что "лежит" важен уровень плеч. И вообще правильная посадка.

Я бы всё же рекомендовал сходить к нормальному невропатологу, если есть такая возможность. У меня напр были похожие симптомы, я всё что-то мастырил. А потом в один "прекрасный" момент проснулся от дикой боли от плеча до ногтей. И рука почти отнялась - ни поднять ни взять ничего нельзя от боли. Оказалось это проблемы уже с позвоночником - остеохондроз. С рукой частично восстановился, но далеко не идеал. И как надолго - не известно.

@vkiper · 19.04.2023, 21:44 **[ТС]**

С нормальным невропатологом проблема, мы для них лишь часть конвеера. Либо я уже веру потерял. При этом в основном согласен со всем что вы сказали.

@Lazor · 19.04.2023, 22:01

Сообщение от vkiper

С нормальным невропатологом проблема, мы для них лишь часть конвеера.

Эт да. В гор. больничке меня 10 дней кормили дорогими антибиотиками и уколами - не помогало. Более того - почувствовал побочку. Потом послал их и поехал в платную клинику. Там в течении 15 мин доктор посмотрел, пощупал, сделал блокаду и назначил недорогие таблетки на пару недель. + комплекс упражнений. Это суммарно вышло столько же сколько я отдал за лекарства на "бесплатном" лечении.
Потом ещё сделал МРТ шейного отдела.

И в общем как я понял самое главное в лечении - это именно упражнения. Какие именно советовать не буду, тк. это нужно делать по диагнозу, поставленному врачом. (Кстати в гор больничке мне поставили тот же диагноз, но ни про блокаду ни упражнения даже не заикнулись.)

@Genbor · 27.04.2023, 19:55

Вертикальная мышь + подушка под запястье (или коврик с утолщением) - это мое решение. Подушку брал на озоне с наполнением гречневой шелухи.
Проблема исчезла.

Если нужно поиграть что-то откликозависимое - оставляем только подушку/коврик и берем привычную мышь.

В качестве профилактики рекомендую купить powerball. И крутить время от времени.

Алексей1153 · 27.04.2023, 20:14

vkiper, понятно, что сначала нужно к платному доктору. А затем учиться работать левой рукой - когда начинает болеть правая, нужно переходить на левую. Насильничать в такой ситуации над рукой нельзя.

а ещё доктор скажет, какую гимнастику делать

@vkiper · 27.04.2023, 20:22 **[ТС]**

Когда-то пробовал верт. мышь, не очень помогло, правда без подушки пытался, это точно помню. Может быть, снова попробую.
За совет насчет powerball-а спасибо.

@vkiper 17 / 17 / 6 Регистрация: 11.11.2015 Сообщений: 140
		1
	Посоветуйте мышку trackball, чтоб меньше болела кисть 15.04.2023, 10:57. Показов 242. Ответов 8 Метки trackball (Все метки) Всем привет, заранее извиняюсь перед админом, если таковой решит, что вопрос не в "правильной" ветке. Думаю многие из нас сталкивались с такой фигней как туннельный синдром кисти. Не буду пускаться в долгие объяснения, в двух словах - на сегодняшний день я двигаю мышку по столу двумя руками, так меньше болит. Посему ищу такую мышку(типа trackball), чтобы можно было НЕ держать мышку на столе, а, скажем держать руку с мышкой на коленях, так еще меньше будет болеть. На Али можно поискать варианты типа "wireless usb finger handheld trackball mouse", пару лет назад брал такую, по ошибке взял проводную, и потом разочаровался т.к. тупо было неудобно. Сейчас хочу взять такую же беспроводную, надеясь что будет получше. Вопрос к аудитории, особенно к тем, кто столкнулся с проблемой - есть какие-то девайсы еще лучше по данной теме? Всем 10х 0

@Arina88 0 / 0 / 0 Регистрация: 10.04.2023 Сообщений: 10
	17.04.2023, 16:53	2
	А вы уверены, что это поможет ситуации? Может лучше купить хороший коврик с подушкой для кисти и настроить высоту стула, чтобы рука не висела в воздухе? 0

@vkiper 17 / 17 / 6 Регистрация: 11.11.2015 Сообщений: 140
	17.04.2023, 17:13 [ТС]	3
	Рука не висит, полностью лежит на столе. Пробовал разные коврики под кисть, ничего не помогало. Легче всего когда рука лежит на коленях. А вы уверены, что это поможет ситуации? Не уверен, но хочу попробовать. 0

@Lazor 260 / 459 / 92 Регистрация: 26.02.2019 Сообщений: 2,434 Записей в блоге: 3
	17.04.2023, 23:05	4
	Сообщение от vkiper чтобы можно было НЕ держать мышку на столе, а, скажем держать руку с мышкой на коленях, так еще меньше будет болеть. Это не поможет, но может усугубить. Сообщение от vkiper Рука не висит, полностью лежит на столе. Кроме того, что "лежит" важен уровень плеч. И вообще правильная посадка. Я бы всё же рекомендовал сходить к нормальному невропатологу, если есть такая возможность. У меня напр были похожие симптомы, я всё что-то мастырил. А потом в один "прекрасный" момент проснулся от дикой боли от плеча до ногтей. И рука почти отнялась - ни поднять ни взять ничего нельзя от боли. Оказалось это проблемы уже с позвоночником - остеохондроз. С рукой частично восстановился, но далеко не идеал. И как надолго - не известно. 0

@vkiper 17 / 17 / 6 Регистрация: 11.11.2015 Сообщений: 140
	19.04.2023, 21:44 [ТС]	5
	С нормальным невропатологом проблема, мы для них лишь часть конвеера. Либо я уже веру потерял. При этом в основном согласен со всем что вы сказали. 0

@Lazor 260 / 459 / 92 Регистрация: 26.02.2019 Сообщений: 2,434 Записей в блоге: 3
	19.04.2023, 22:01	6
	Сообщение от vkiper С нормальным невропатологом проблема, мы для них лишь часть конвеера. Эт да. В гор. больничке меня 10 дней кормили дорогими антибиотиками и уколами - не помогало. Более того - почувствовал побочку. Потом послал их и поехал в платную клинику. Там в течении 15 мин доктор посмотрел, пощупал, сделал блокаду и назначил недорогие таблетки на пару недель. + комплекс упражнений. Это суммарно вышло столько же сколько я отдал за лекарства на "бесплатном" лечении. Потом ещё сделал МРТ шейного отдела. И в общем как я понял самое главное в лечении - это именно упражнения. Какие именно советовать не буду, тк. это нужно делать по диагнозу, поставленному врачом. (Кстати в гор больничке мне поставили тот же диагноз, но ни про блокаду ни упражнения даже не заикнулись.) 0

@Genbor 344 / 134 / 53 Регистрация: 25.06.2015 Сообщений: 402
	27.04.2023, 19:55	7
	Вертикальная мышь + подушка под запястье (или коврик с утолщением) - это мое решение. Подушку брал на озоне с наполнением гречневой шелухи. Проблема исчезла. Если нужно поиграть что-то откликозависимое - оставляем только подушку/коврик и берем привычную мышь. В качестве профилактики рекомендую купить powerball. И крутить время от времени. 0

Алексей1153 фрилансер 4778 / 4378 / 931 Регистрация: 11.10.2019 Сообщений: 11,512
	27.04.2023, 20:14	8
	vkiper, понятно, что сначала нужно к платному доктору. А затем учиться работать левой рукой - когда начинает болеть правая, нужно переходить на левую. Насильничать в такой ситуации над рукой нельзя. а ещё доктор скажет, какую гимнастику делать 0

@vkiper 17 / 17 / 6 Регистрация: 11.11.2015 Сообщений: 140
	27.04.2023, 20:22 [ТС]	9
	Когда-то пробовал верт. мышь, не очень помогло, правда без подушки пытался, это точно помню. Может быть, снова попробую. За совет насчет powerball-а спасибо. 0

Опции темы