Нагрузка диска в диспетчере задач до 100% при любом открытом приложении, папке и пр

Не по теме:

Загружалась система примерно 2 минуты.

окей, уточню, раз это реально нужно обозначить:
- окно входа появляется скажем 1 минуту
- после ввода пароля рабочий стол и диспетчер раздупляются ещё 2~3 минуты. Может и быстрее, тут как повезёт.
- дальше пробуешь выполнить любое действие, например открыть тот же браузер, и нарываешься на лагодром. Открываешь диспетчер, а там SysMain шарашит диск под 100%. Или на 50, так как вторую половину нагрузки генерит антивирус. И вот эти ребята могут затянуть запуск на все пол часа.

Отдельно отмечу, что пустая винда -- редкое явление. Лично у меня там ещё 100500 сервисов стартует фоном, что ребут превращает в крайне нежелательное телодвижение даже с относительно быстрыми SSD. Общая идеология "загрузим ОСЬ быстро, а остальное подтянется потом" хорошо работала году эдак в 2010, сейчас все эти delay на сервисах играют злую шутку. И исходя из этой мысли, всегда не понимал тесты от всяких про-ютуберов по оценки винды "на скорость загрузки". Ну загрузится комп с чистой виндой, что обновы и телеметрию собирали мгновение назад за 10 секунд, толку мне от этих чисел?

Возможно отдельные личности расскажут что антивируc не нужон, сервисы нужно отключат и тому подобное. Я же считаю с ОСью должно быть как с покупкой авто: я купил, залил масло и бензин, и поехал по своим делам, а не в СТО настраивать коробку передач и перебирать двигатель. Windows 10 (в целом и прошлые редакции тоже) спокойно работает в дефолтной конфигурации, но внезапно требовательна к железу. И по опыту требования такие:
- 2 ядра. На 1 ядре система тупит нереально.
- 1ГГц реально хватает худо-бедно что-то делать
- 1ГБ ОЗУ заявленный майкрософт тоже внезапно позволяют существовать на это ОСи и даже что-то делать без страданий
- SSD, так как на HDD тупит всё и вся на постоянку.

Данные требования взяты из эмпирических наблюдений, когда в руки попадал очередной старый слабый ноут, и нужно было накатить чистую ОСь чтобы с него можно было печатать или смотреть мультики. RAM там обычно было до 4ГБ максимум, CPU из U/M линейки Intel (энергоэффективные и соответственно нешустрые). Если не менять HHD на SSD -- пользоваться таким ноутом одна боль. При замене на SSD, внезапно открывалось второе дыхание.

Также по работе одно время нужно было иметь под рукой вируталки с виндой для запуска одно-двух сервисов на ней. Так как работал с ноута, виртуалки ограничивались в хлам, как по CPU, так и по RAM.

Не по теме:

Сообщение от Wolfdp после ввода пароля рабочий стол и диспетчер раздупляются ещё 2~3 минуты. Может и быстрее, тут как повезёт. - дальше пробуешь выполнить любое действие, например открыть тот же браузер, и нарываешься на лагодром. Открываешь диспетчер, а там SysMain шарашит диск под 100%

С автозагрузки лишнее уберите.

Сообщение от Wolfdp Лично у меня там ещё 100500 сервисов стартует фоном

И что все одновременно нужны? Тогда дело не в ОС, а в софте который вы установили.

Сообщение от Wolfdp Общая идеология "загрузим ОСЬ быстро, а остальное подтянется потом" хорошо работала году эдак в 2010

Сейчас тоже нормально работает, просто не нужно ставить все подряд в автозапуск и ставить 1500 приложений которые запускают по 1500 служб каждое.
Да, и оперативки добавьте. Из-за нее недостатка будет использоваться подкачка что еще сильнее загрузит диск.

Сообщение от Wolfdp SSD, так как на HDD тупит всё и вся на постоянку.

Если к компе проц с 2 ядрами с частотой 1 ГГц и 1 ГБ ОЗУ то неудивительно что система тормозит. 1 гиг ОЗУ ей мало. Используется подкачка.

Сообщение от Wolfdp Данные требования взяты из эмпирических наблюдений, когда в руки попадал очередной старый слабый ноут, и нужно было накатить чистую ОСь

Ставьте ту ОС для которой он предназначен и не жалейте ОЗУ. Вообще зачем на старом ноуте 1500 сервисов и куча хлама в автозагрузке?

Сообщение от Wolfdp Также по работе одно время нужно было иметь под рукой вируталки с виндой для запуска одно-двух сервисов на ней. Так как работал с ноута, виртуалки ограничивались в хлам, как по CPU, так и по RAM.

Используйте нормальное железо и проблем не будет. Если вы к "запорожцу" прицепили 100 полностью нагруженных вагонов, не удивляйтесь что он едет очень медленно.