Как вставить данные в таблицу, через программный код

/*
 
package javaapplication11;
import java.sql.Connection;
import java.sql.DriverManager;
import java.sql.ResultSet;
import java.sql.SQLException;
import java.sql.Statement;
import java.util.logging.Level;
import java.util.logging.Logger;
       
 
 
 
 
 
public class Start {
 
   
    
    /**
     * @param args the command line arguments
     */
    public static void main(String[] args) {
        // TODO code application logic here
        
        // Установка соеденения 
        ResultSet rs = null;
        Statement stmt = null;
        Connection conn = null;
        try {
            Class.forName("org.h2.Driver");
            conn = DriverManager.getConnection("jdbc:h2:file://c:\\test\\bd", "sa", "");
        
        //Создание Statement
        
        try {
            stmt = conn.createStatement();
            
        } catch (SQLException ex) {
            Logger.getLogger(Start.class.getName()).log(Level.SEVERE, null, ex);
        }
            
        //Выполнения запроса
        
        rs = stmt.executeQuery("SELECT * FROM STUDENT");
        while (rs.next()){
            System.out.println(rs.getString("ID_ST"));
            System.out.println(rs.getString("NAME"));
            System.out.println(rs.getString("LAST_NAME_ST"));
            System.out.println(rs.getString("PO_BATKOVI_ST"));
            System.out.println(rs.getString("RIK_NARODJENYA_ST"));
            System.out.println(rs.getString("OBLAST_ST"));
             System.out.println(rs.getString("MISTO_ST"));
              System.out.println(rs.getString("ULICA_ST"));
               System.out.println(rs.getString("NOMER_DOMA_ST"));
                System.out.println(rs.getString("GRUPPA"));
            System.out.println("-------");
            
        }
        } catch (ClassNotFoundException | SQLException ex){
        Logger.getLogger(Start.class.getName()).log(Level.SEVERE, null, ex);
        } finally{
           try{
                   if (conn !=null) conn.close();
                   if (stmt !=null) stmt.close();
                   if (rs !=null) rs.close();
                   
               }catch (SQLException ex){
                   Logger.getLogger(Start.class.getName()).log(Level.SEVERE, null, ex);
                   
               }
            }
        
            
        }
        
  
    
    
    
        
        
    }