Как правильно создавать JFrame?

public static class JFrameWin extends JFrame {
        public JFrameWin() {
            this.setTitle("java-buddy.blogspot.com");//титул
            this.setSize(300, 300);//размер
            this.setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);//что произойдёт, когда окно закроют
            this.add(new MyComponent());//Добавляем туда компонент
        }
    }
 
    public static void main(String[] args) {
        Runnable doSwingLater = new Runnable() {
 
            @Override
            public void run() {
                jFrameWindow = new JFrameWin();//Создали фрейм
                jFrameWindow.setVisible(true);//Сделали видимым
            }
        };
 
        SwingUtilities.invokeLater(doSwingLater);//Вызываем в потоке пользовательского интерфейса, чтобы не тупил интерфейс
 
    }

@Override
            public void run() {

public class FrameDemo extends JFrame {
  FrameDemo() {
    super("Frame");
    setSize(200, 200);
    setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);
    setVisible(true);
  }
 
   public static void main(String[] args) {
     new FrameDemo();
   }
}

public class Main {
    public static void main(String args[]) {
        MyFrame frame = new MyFrame();
        frame.setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);
        frame.setVisible(true);
    }
}
 
class MyFrame extends JFrame {
    public MyFrame() {
    setSize(400, 400);
    setResizable(false)
    //И так далее
    }
}