Метод (для структуры) вычисления количества секунд, прошедших с начала суток

#include "stdafx.h"
#include "Time.h"
#include "Utils.h"
 
// Пример процедурного подхода к структурам
//
// Вывод структуры - даты, типа MyTime 
void ShowTime(MyTime time) {
    cout << setfill('0');
    cout << setw(2) << time.hours << "/" << setw(2) << time.minutes << "/" << setw(2) << time.seconds << "\n";
    cout << setfill(' ');
} // ShowTime
 
// Определение метода за пределами объявления структуры:
// ТипВозвращаемогоЗначения ИмяТипаСтруктуры::ИмяМатода(списокПараметров) 
// {
//      операторы метода;
// } 
void MyTime::View() {
    cout << setfill('0');
    cout << setw(2) << hours << "/" << setw(2) << minutes << "/" << setw(2) << seconds << "\n";
    cout << setfill(' ');
} // MyTime::View
 
 
// Метод ввода полей структуры с клавиатуры
void MyTime::GetKbd()
{
    cout << "Часы    ? ";  cin >> hours;
    cout << "Минуты  ? ";  cin >> minutes;
    cout << "Секунды ? ";  cin >> seconds;
} // MyTime::GetKbd
 
 
// Запись в открытый символьный файл
void MyTime::Write(FILE * f, bool newLine)
{
    fprintf(f, "%02hd %02hd %02hd", hours, minutes, seconds);
    if (newLine) fprintf(f, "\n");
} // MyTime::Write
 
 
// Чтение из файла. Возвращем true при успешном чтении
bool MyTime::Read(FILE *f)
{
    fscanf(f, "%hd %hd %hd", &hours, &minutes, &seconds);
    return !feof(f);
} // MyTime::Read
 
 
// Запись структуры в двоичный файл
void MyTime::Put(FILE * f)
{
    // this - ключевое слово, элемент языка, указатель
    // на первое поле текущей переменной (структуры, текущего объекта)
    fwrite(this, sizeof(MyTime), 1, f);
} // MyTime::Put
 
 
bool MyTime::Get(FILE * f)
{
    fread(this, sizeof(MyTime), 1, f);
    return !feof(f);
} // MyTime::Get
 
void MyTime::Fill()
{
    hours = getRand(0, 23);
    minutes = getRand(0, 59);
    seconds = getRand(0, 59);
} // MyTime::Fill
 
void MyTime::Seconds_from_the_beginning_of_the_day()
{
    int hours = 3, minuts = 14, seconds = 12;
    seconds = seconds + 3600 * hours + minuts * 60;
    cout << seconds;
} // MyTime::Seconds_from_the_beginning_of_the_day

#include <iostream>
#include <ctime>
 
int main() {
 
    std::time_t t = std::time(nullptr);   
    std::tm* now = std::localtime(&t);
    
    std::cout << now->tm_hour << ":" 
      << now->tm_min << ":" 
      << now->tm_sec << std::endl; 
    return 0;
}

std::cout << std::put_time(now, "%T") << std::endl;