Дана строка, в которой содержится осмысленное текстовое сообщение

string mess = "Ученье - свет, а неученье - тьма!";
string word = "тьма";
if (mess.Contains(word))
    Console.WriteLine("Сообщение содержит заданное слово");
else
    Console.WriteLine("Сообщение не содержит заданное слово");

string mess = "Ученье - свет, а неученье - тьма!";
string word = "тьма";
if (mess.Split(" ,.:;!?-".ToCharArray(),StringSplitOptions.RemoveEmptyEntries).Contains(word))
    Console.WriteLine("Сообщение содержит заданное слово");
else
    Console.WriteLine("Сообщение не содержит заданное слово");

static bool Contains(string message, string word)
{
    for (int i=0; i<message.Length; i++)
        if (char.IsPunctuation(message[i]))
            message=message.Replace(message[i], ' ');
    string[] arrMess=message.Split(new char[] {' '}, StringSplitOptions.RemoveEmptyEntries);
    if (Array.IndexOf(arrMess, word) >= 0)
        return true;
    else
        return false;
}

using System;
using System.Text.RegularExpressions;
namespace ConsoleApplication1
{
    class Program
    {
        static bool Contains(string message, string word)
        {
            var pattern = string.Format(@"\b{0}\b", word);
            return Regex.IsMatch(message, pattern, RegexOptions.Compiled|RegexOptions.IgnoreCase);
        }
        static void Main()
        {
            var mess = "Ученье - свет, а неученье - тьма!";
            var word = "ТЬМА";
            Console.WriteLine(Contains(mess, word) ? "Сообщение содержит заданное слово" : "Сообщение не содержит заданное слово");
            Console.ReadKey();
        }
    }
}

static bool Contains(string message, string word)
{
return Regex.IsMatch(message, @"\b" + word + @"\b");
}