Грамотно добавлять, удалять, обновлять при foreach

List<ItemClass> created_ivents = new List<ItemClass>();
 
                            foreach (newitem in createdItems)
                            {
                                ItemClass item1 = new ItemClass
                                {
                                    Value1 = newitem.Value1,
                                    Value2 = newitem.Value2,
                                    Value3= newitem.Value3
                                };
                                created_ivents.Add(item1);
                            }
 
                            using (DataContext db = new DataContext(connectionString))
                            {
                                // добавляем его в таблицу
                                db.GetTable<ItemClass>().InsertAllOnSubmit(created_ivents);
                                db.SubmitChanges();
                            }
                            created_ivents.Clear();

List<ItemClass> updated_ivents = new List<ItemClass>();
                            foreach (newitem in updatedItems)
                            {
                                using (DataContext db = new DataContext(connectionString))
                                {
                                    ItemClass uptditem = db.GetTable<ItemClass>().Where(u => u.UniqueId == newitem.Id).First();
 
                                    uptditem.Value1 = newitem.Value1;
                                    uptditem.Value2 = newitem.Value2;
                                    uptditem.Value3 = newitem .Value3;
 
                                    db.SubmitChanges();
                                }
                            }

foreach (olditem in deleteditems)
                            {
                                using (SqlConnection connection = new SqlConnection(connectionString))
                                {
                                    connection.Open();
                                    string sqlExpression2 = "DELETE FROM Table1 WHERE UniqueId = @UniqueId";
 
                                    SqlCommand com = new SqlCommand(sqlExpression2, connection)
                                    {
                                        CommandType = System.Data.CommandType.Text
                                    };
 
                                    com.Parameters.AddWithValue("@UniqueId", olditem.ItemId);
                                    com.CommandText = sqlExpression2;
                                    int result = com.ExecuteNonQuery();
                                    //Console.WriteLine("Удалено {0}", result);
                                }
                            }

foreach (item in deleteditems)
                           {
                                using (userdbEntities db = new userdbEntities())
                                {
                                    var item4del = db.Table.Where(m => m.UniqueId == item.id);
                                    db.Table.RemoveRange(item4del);
                                    db.SaveChanges();
                                }      
                            }
}

List<ItemClass> created_ivents = new List<ItemClass>();
 
                            foreach (newitem in createdItems)
                            {
                                ItemClass item1 = new ItemClass
                                {
                                    Value1 = newitem.Value1,
                                    Value2 = newitem.Value2,
                                    Value3= newitem.Value3
                                };
                                created_ivents.Add(item1);
                            }
 using (userdbEntities db = new userdbEntities())
                            {
                                db.Table.AddRange(created_ivents);
                                db.SaveChanges();
                            }
                            created_ivents.Clear();

List<ItemClass> updated_ivents = new List<ItemClass>();
                            foreach (newitem in updatedItems)
                            {
                                using (userdbEntities db = new userdbEntities())
                                {
                                    var olditem = db.Table.Where(o => o.UniqueId == newitem.Id).First();
                                    olditem.Value1 = newitem.Value1;
                                    olditem.Value2 = newitem.Value2;
                                    olditem.Value3 = newitem.Value3;
                                    db.SaveChanges();
                                }
                            }