Как прочитать информацию с файла в Arraylist и вывести ее в консоль

public static void ShowList() throws IOException {
        int i;
        System.out.println("-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-");
        System.out.println("№: " + "Time:" + " Plan:");
         loadList();
         for (i = 0; i < toList.size(); i++) {
            System.out.println(toList.get(i));
         }
        if (toList.size() == 0) {
            System.out.println("-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-");
        }
    }
 
    public static void loadList() throws IOException {
        int index = 0;
        File f = new File("data/file.txt");
        try (BufferedReader reader = new BufferedReader(new FileReader(f))) {
        String line;
 
            while ((line = reader.readLine()) != null) {
 
                toList.add((index += 1) + ".-> " + line);
 
            }
 
 
 
        }
 
    }

case "3" -> {
                    Scanner scanner = new Scanner(System.in);
                    int index = 0;
                    index = scanner.nextInt();
                    index -= 1;
                    toList.remove(index);
                    break;

static ArrayList<String> toList = new ArrayList<>();