выпадающее меню

<?
 
 $result = mysql_query("SELECT * FROM cat",$db);
 
 echo ('<select name="cat" id="id_cat">');
 
 while ($myrow = mysql_fetch_array($result,MYSQL_ASSOC)) {
 echo '<option value="' . $myrow['id_cat'] . '">' . $myrow['name'] . ' </option>';
 }
 echo ('</select>');
 ?>
 
 
 
 вот выпадающее меню, как сделать чтобы после выбора нужного пункта в меню и после нажатия кнопки сохранить значение сохранилась вот так делаю, самым приметимым способом и в бд мне записывается не нужное значение а слово"cat"
 
<?
 
 if (isset ($_POST ['name'])) {$name = $_POST ['name']; if ($name == '') {unset ($name);}}
 if (isset ($_POST ['text'])) {$text = $_POST ['text']; if ($text == '') {unset ($text);}}
 if (isset ($_POST ['cat'])) {$cat = $_POST ['cat']; if ($cat == '') {unset ($cat);}}
 
 
 
 
 
 
 if (isset($name) && isset ($text) && isset ($cat))
 {
 
 $result = mysql_query ("INSERT INTO stihi (name,text,cat)VALUES ('$name','$text','cat')"); 
 
 
 
 
 if ($result == 'true') {echo "<p>Статья добавленна. Вы можете добавить ещё статью или для выхода кликните на кнопку 'закрыть'.</p>" ;} 
 
 else {echo "<p>Статья не добавленна</p>";}
 }
 
 else
 {echo "<p>Сначала нужно заполнить все поля</p>";}

$result = mysql_query ("INSERT INTO stihi (name,text,cat)VALUES ('$name','$text','cat')");

$result = mysql_query ("INSERT INTO stihi (name,text,cat)VALUES ('$name','$text','$cat')");