Как избежать добавление в БД при обновлении страницы?

<?php // add.php
 
 
require_once 'login.php'; //инфо для подключения к БД
$db_server = mysql_connect($db_hostname, $db_username, $db_password);
 
if (!$db_server) die("Unable to connect to MySQL: " . mysql_error());
 
mysql_select_db($db_database, $db_server)
    or die("Unable to select database: " . mysql_error());
 
if (isset($_POST['name']) &&
    isset($_POST['caunt']))
{
    $name   = $_POST['name'];
    $data = date("Y-m-d H:i:s");
    $caunt = $_POST['caunt'];
    
    $query = "INSERT INTO uchet VALUES" .
        "('$name', '$data', '$caunt', '')";
 
    if (!mysql_query($query, $db_server))
        echo "INSERT failed: $query<br />" .
        mysql_error() . "<br /><br />";
}
 
echo <<<_END
<form action="add.php" method="post"><pre>
  Название детали <input type="text" name="name" />
Кол-во                      <input type="text" name="caunt" />
         <input type="submit" title="Нажмите чтобы удалить позици" value="Добавить деталь" />
</pre></form>
_END;
 
mysql_close($db_server);
?>

if (isset($_POST['name']) &&
    isset($_POST['caunt']))

unset($_POST['caunt']);
unset($_POST['name']);

unset($_POST['caunt']);
unset($_POST['name']);

unset($name)
unset($data)
unset($caunt)

<?
  if (isset ($_POST['a'])) echo 'yes, `a`' . $_POST['a'];
  else echo 'no, `a` is unsigned';
  unset ($_POST['a']);
?>
<form action="" method="post">
  $a = <input type="text" name="a" />
  <input type="submit" name="Submit" value="ОК" />
</form>

<form method="post"><input type=text name=text><input type=submit name=btn></form>
<? if(isset($_POST['btn']))
{
//проверяем что ввели, и т.д. и т.п.
//если магические кавычки включены - то надо юзать еще stripslashes()
$query=sprintf("INSERT INTO `table`(`name`) VALUES ('%s')",mysql_real_escape_string($_POST['text']));
$ins=mysql_query($query);
echo ($ins)?"<script>document.location.replace('index.php');</script>":"Произошла ошибка при добавлении данных";
}
?>