Как сделать цикл?

<?
 
   $url="http://work1.ru/menu.txt";
   $cont=file_get_contents($url);
   $cont=strip_tags($cont ,'<a></a>' );
   
   preg_match_all("/a href='(([^']+)+)'/", $cont, $r);
   print_r($r);
  
   foreach ($r as $key )
   
   {
   $links='http://blokart.su'."$key";
    
   function getContent($cont){
   $tag_in="<div class='main'>";
   $tag_out='Корзина';
   $position=strpos($cont,$tag_in);//nahodit nachalo
   $cont=substr($cont,$position);
   $position=strpos($cont,$tag_out);
   $cont=substr($cont,0,$position);
   $cont=strip_tags($cont ,'<table></table><tr></tr><td></td><h1></h1><a></a><img><p></p>' );
   return $cont;
   }
    print getContent($linkss);
    
   }
   
?>

<?
 
   $url="http://work1.ru/menu.txt";
   $cont=file_get_contents($url);
   $cont=strip_tags($cont ,'<a></a>' );
   
 if (preg_match_all('/(\/(([\w\-]+\/)+))/',$cont,$m))
   
     //{print_r($m[1].'<br>');}
   //preg_match_all("/a href='(([^']+)+)'/", $cont, $r);
  // print_r($r);
  
   $i=1;
   $i++;
   
    
   foreach ($m[$i] as $key ){
    
    $htp='http://blokart.su/';
    $links="$htp$key";
    //$links="http://work1.ru/menu22.txt";
    $getContenturl="$links";
    $getContentcont=file_get_contents($getContenturl);
     echo "<table width=\"600\" border=\"1\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\"><tr><td>";
    print getContent($getContentcont);
    echo "</td></tr></table>";
    }
   
   function getContent($cont){
   $tag_in="<div class='main'>";
   $tag_out='Корзина';
   $position=strpos($cont,$tag_in);//nahodit nachalo
   $cont=substr($cont,$position);
   $position=strpos($cont,$tag_out);
   $cont=substr($cont,0,$position);
   $cont=strip_tags($cont ,'<table></table><tr></tr><td></td><h1></h1><a></a><img><p></p>' );
   return $cont;
   }
   // print getContent($linkss);
   
   
   ?>

Fatal error: Maximum execution time of 30 seconds exceeded in W:\home\work1.ru\www\testig.php on line 23