Используя регулярные выражения

import java.util.regex.*;
public class Class {
public static void main(String[] args) throws Exception {
 
String text=" caption caption caption " +
 
" text text text text ";
 
String find = "caption text ";
 
System.out.println(text);
 
System.out.println(find);
 
words(text, find);
}
public static void words(String t, String f) {
 
Pattern p = Pattern.compile("(\\w)+");
 
Matcher m = p.matcher(f);
 
while (m.find()) {
 
int k=0;
 
String e = m.group();
 
Pattern pattern = Pattern.compile(e);
 
Matcher matcher = pattern.matcher(t);
 
while (matcher.find()) k++;
System.out.println(k);
}
}
}

public static void main(String args[]) {
 
        String text=" caption caption caption text text text text caption text";
 
        String find = "caption text ";
 
        System.out.println(text);
 
        System.out.println(find);
 
        words(text, find);
    }
 
    public static void words(String t, String find) {
        Pattern p = Pattern.compile("("+find+")");
        Matcher m = p.matcher(t);
        while (m.find()){
            for(int i = 1; i <= m.groupCount(); i ++){
                System.out.println(m.group(1));
                
            }
        }
    }