Выбор оперативки

Для этого 1 - 2 гига хватит за глаза. Всё равно всё упирается с оперой и играми в то, что винт не такой быстрый

установка оперативки вам поможет, но надо ставить 8 гигов чтобы отключить файл подкачки.
еще вариант купить ssd тоже ускорит ваш комп

Чушь. Попробуйте установить счётчики на оперативку (Мой компьютер->ПКМ->Управление->Логи производительности->Логи счётчиков). Такие обёмы нужны только дизанерам, видео-монтерам, некоторым делоперам и некоторым другим.

А по поводу SSD. Знаете почему его не ставят в серверные компы не смотря на то, что они сущщественнобыстрее: да всё потаму, что они способны выдержать только ограниченное по числу количество перезаписей.

Существует достаточно распространенное мнение, что SSD – недолговечные накопители информации. Все дело в том, что ячейки флеш-памяти рассчитаны на ограниченное количество циклов перезаписи. Для SLC это порядка 100000, для MLC – 10000. Может показаться, что это совсем немного, но на деле можно произвести нехитрые расчеты. Возьмем накопитель объемом 160 Гб со средней скоростью записи 80 Мб/с и посмотрим, сколько потребуется времени на 10000 циклов его перезаписи: (160х1024х10000)/80=20480000 сек, что составляет примерно 5689 часов или 237 дней непрерывного занятия этим делом. В реальности же большая часть данных записывается единовременно и никогда более не перезаписывается. Частому изменению подвергаются лишь временные файлы, конфиги и прочая мелочь, что позволяет умножать наш результат как минимум на 10. А в этом случае мы уже получим приблизительно 6.5 лет. За это время и новый компьютер можно приобрести с более производительным накопителем. Ну а для тех, кто все еще боится, также отметим, что производители SSD снабжают свои драйвы резервными ячейками в количестве примерно 10% от номинального объема. Делается это на случай «затюкивания» одних и тех же блоков памяти. При неуспешной попытке записи блок помечается как неисправный, а данные переадресуются в резервный.

чтобы отключить фаи подкачки нужно минимум 4 гига на виндовс 7, и то иногда ругается на не хватку оперативной памяти, одна игра на одноклассниках седает 600 метро на личном опыте видел

Чушь. Есть гамы со своим менеджером памяти и они совсем не запускаются, если файл подкачки отключён. Его надо только зафиксировать на небольшом объёме где-то 512 Мб.

Давайте все поступать как ваш знакомый и, если он прыгнет со скалы, то все прыгнем вслед за ним. Тут не годится приём обезьяны типа: обезьяна видит как делают другие и сама делает также.