Как поднять самооценку?

большую часть своего времени я провожу в кругу людей, которым я либо безразлична, либо они так и ищут к чему бы придраться, они замечают только плохое...и с каждым днем у меня падает самооценка, хотя она и не была высокой..
подскажите способ поднятия самооценки..

0

Сообщение от pepsikat Вроде про бутылку и конец света, это были шутки...

ну вот( как всегда нашы с SSV советы воспринимаютса как шутка(

Сообщение от pepsikat Дело в том что я нахожусь а общении таких людей 70% своего времени, а в общении друзей всего лишь 30%...большинство берет свое...к тому же я во всем сомневаюсь...

100% своего времени ты находишся и сама с собой так что по логике должна воспринимать себя как ты себя воспринимаеш а не как про тебя говорят другие)

а вообще тема немного затянулась... много мыслей, а ты, милая наша pepsikat, как я понимаю самооценку так и не подняла... мож давай радикальнее будем? тоесть тебя там ругают да? самооценка кек бы падает, значить логично предположить, что для поднятия самооценки тебя бы надо было бы хвалить? ты тока скажи) мы жеж не жадные, похвалим)

0

Сообщение от pepsikat Ну допустим в универе, после того как я прогуляла пару: "вах вах вах...я просто беспокоюсь..что единственная девушка в групе и та роздолбайка..нихера не делает, в универ не ходит,и еще с долгами" У нас 6 человек в группе, и я одна девочка...Учусь я так же как и одногруппники, не хуже не лучше...долг у меня курсовая, как и у 3 одногруппников...только в универе реже появляюсь, чем они...вот вроде и все... еще они говорят что мне как девочке, преподы делают скидку, но это не обоснованно, сдаю я такое же самое что и они...

Если действительно проблема только в этом, то на них всех можно класть с чистой совестью. Я так понимаю, что учиться тебе осталось чуть больше года. Следовательн, можешь считать, что по истечении этого времени наступят большие перемены и вопрос только в том, что этого нужно дождаться. Ну а идиотов придётся терпеть - от этогоникуда не денешься.

После института будет работа и мозги будут заняты тем, что действительно нужно. При всём уважении к учёбе, я считаю, что большинство институтского гемора - это гемор ради гемора, который в жизни наврядли пригодится. А когда будешь работать, то попросту не будет времени, чтобы обращать внимания на всяких идиотов. А если устроишься удачно, то и идиотов скорее всего не будет.

Картина, когда много мужиков и почти нет женщин, характерна для технических институтов (ну и на работе по большому счёту то же самое). Да и такие мужики в своём подавляющем большинстве попросту не умеют с женщинами обходиться. Не потому, что идиоты, а потому что круг интересов у них другой, да и, что называется, привыкли к тому, что кругом одни мужики. И с женщинами в чём-то стесняются общаться. А стеснение очень часто в жизни прячут за грубостью

Сообщение от pepsikat есть так же и люди, которые любят меня и дают мне силы....

Вот и старайся больше проводить времени с такими людьми. Уж как-топринято, что обычно мужики должны подкатывать к женщинам, а не наоборот. А если в ближайшем окружении находятся одни идиоты, а чуть подальше есть нормальные парни - так не стесняйся и сама подойди к ним. Я тебя уверяю, они будут очень рады, хотя внешне это может выглядеть как грубость или безразличие, но это всего лишь маскировка

Сообщение от pepsikat Как обезопасить себя от злых людишек?

Зачем себя от них обезопасивать, когда можно просто не обращать на них внимания. Не в буквальном смысле. Если человек что-то спрашивает - ответь, так сказать, чтобы не было формального повода прикопаться. Если что-то сказал плохое - забей. Ведь если тебя облаяла собака или косо посмотрел баран (животное), ты ведь не переживаешь от этого. Так почему же нужно обращать внимание на всяких идиотов?

Тут говоилось про самовнушение. Как бы ни казалось это глупостью, но это всё-таки правда. Есть сознание и есть подсознание. Сознание реагирует быстро, а подсознание - очень медленно. Нужно себя заставлять НЕ думать о плохом, но думать о хорошем. Да, это сложно, потому что мозг устроен так, что он самопроизвольно будет думать о плохом (так сказать, стремится с состоянию с наименьшей потенциальной энергией). И потребуются усилия, чтобы заставить свои мысли течь в другом русле. По началу это очень трудно, но со временем станет проще.

0

Evg, Спасибо, все очень популярно расписал...

0

в школе пару лет поработай хотя бы на пол-ставки (10 часов в неделю)

0

Сообщение от sergey-teacher в школе пару лет поработай хотя бы на пол-ставки (10 часов в неделю)

И осознай одну простую истину, что ты всего лишь работаешь кем-то в школе на полставки, 10 часов в неделю...

0

Сообщение от sergey-teacher в школе пару лет поработай хотя бы на пол-ставки (10 часов в неделю)

И как это поднимет самооценку?

0

Сообщение от pepsikat И как это поднимет самооценку?

ну как... посмотреть на роздолбаев учеников, посмотреть на деградирующую молодеж, понять шо ты еще очень даже ого-го по сравнению с детьми, посмотреть на маленького тихенького ботана, понять шо не такой уж ты и заюшеный, затурканый, согнутый жыззю человечик а есть тот кому щас тяжелее... есть много вариантов поднять самооценку наблюдая за глупостью других, предумывая и подтасовывая свое величие, хотя в итоге все сведетса к банальному

Сообщение от DenQ И осознай одну простую истину, что ты всего лишь работаешь кем-то в школе на полставки, 10 часов в неделю...

но фантазию никто не отменял)

0

Сообщение от Jazon_deenAlt ну как... посмотреть на роздолбаев учеников, посмотреть на деградирующую молодеж, понять шо ты еще очень даже ого-го по сравнению с детьми, посмотреть на маленького тихенького ботана, понять шо не такой уж ты и заюшеный, затурканый, согнутый жыззю человечик а есть тот кому щас тяжелее... есть много вариантов поднять самооценку наблюдая за глупостью других, предумывая и подтасовывая свое величие, хотя в итоге все сведетса к банальному

Да, да... на словах все легко... А ты хоть раз преподавал? ты знаешь какой это труд? Ты видел во что превращаются эти по началу радостные учителя?
Так что не надо ляля...)

0

0

0

0

0

Сообщение от Jazon_deenAlt DenQ, тебе опять указывать на место где шутка, где ирония?

Бесполезно. Это у него врожденное и последнее время болезнь прогрессирует всё больше. Это я тебе скажу, как работающий уже второй год на пол-ставки психотерапевтом в средней школе (10 часов в неделю). Остальное время я разношу пиццу или прошу милостыню в подземном переходе, но тоже иногда с такими сталкиваюсь. Однажды я тоже пошутил и написал "Подайте Христа ради участнику третьей Пунической войны. Меньше ста баксов милостыня не принимается." Так вот, один придурок кинул $100, поспрашивал про Карфаген и напоследок попросил меня его перекрестить. Ну я его и перекрестил бейсбольной битой, которую ношу с собой, защищаясь от поборов. Не люблю людей, которые воспринимают всё буквально. А ты DenQ как меня понял?

0

Сообщение от DenQ Да, да... на словах все легко... А ты хоть раз преподавал? ты знаешь какой это труд? Ты видел во что превращаются эти по началу радостные учителя?

Я бы не за что не пошла учителем работать, дети звери...Учитель самая неблогадарная профессия, ты все им, а они против тебя... Много наслушалась, так как в основном общаюсь с преподавателями...

Добавлено через 3 минуты

Сообщение от Jazon_deenAlt ну как... посмотреть на роздолбаев учеников, посмотреть на деградирующую молодеж, понять шо ты еще очень даже ого-го по сравнению с детьми, посмотреть на маленького тихенького ботана, понять шо не такой уж ты и заюшеный, затурканый, согнутый жыззю человечик а есть тот кому щас тяжелее... есть много вариантов поднять самооценку наблюдая за глупостью других, предумывая и подтасовывая свое величие, хотя в итоге все сведетса к банальному

Да, можно конечно смеятся над глупыми и заюшеными...Но не полезнее ли наблюдать за лучшими?и учится у них

0

pepsikat, да вы правы. я сморозил глупость, простите я неправильная пчела и даю неправильный мед... DenQ, вам в помощь.

0

Забить на всё и делать так как считаешь правильным а если это задевает внутренний мир значит эти люди не безразличны тебе а ты им ну или часть из них надо пересмотреть манеру поведения а самооценка это так бзик этого нет есть так как хочу я или так как хотят другие или не как

0

а я соглашусь с тем, что это правда бодрит
можно же тренироваться отвечать ! и каждый раз все остроумнее, своеобразная зарядка для ума.
хз, если с этими людьми ничего не связывает, кроме как общее времяпрепровождение в инсте, то можно спокойно косо на них смотреть как на идиотов, это даже как-то приятно ) а если еще долги закрыть, то вдвойне будет ))

какой-то подростковый мегаломанический совет получился )
в принципе это симптоматическое "лечение", но если срок небольшой, может помочь, почему нет )


с другой стороны, может это мальчики так внимание твое хотят на себя обратить

0

Сам учусь в школе и часто чувствую себя неуютно, так как их поведение и поступки порой повергают в шок и удивление. В классе сохраняю авторитетность, но в тоже время не имею лучшего друга. Родители так же живут далеко. (какая-то схожесть с твоей ситуацией есть). Опираясь на свой опыт, хоть и маленький, и возможно, относящийся только к определенному кругу лиц, могу посоветовать следующее:
Пропускать нехорошие слова мимо ушей. После этого они начнут более агрессивное наступление. А потом поймут, что это обессмыслено и переключатся на кого-нибудь другого.

0

Сообщение от pepsikat большую часть своего времени я провожу в кругу людей, которым я либо безразлична, либо они так и ищут к чему бы придраться, они замечают только плохое...и с каждым днем у меня падает самооценка, хотя она и не была высокой.. подскажите способ поднятия самооценки..

Главное обрести стремление к чему то высшему, к примеру поставить себе цель и поэтапно двигаться к ней. По достижении цели вы поймете, что чужое мнение вам и не было нужно, следовательно, и слово "низкая самооценка" отпадет от вас. Занимаясь чем то полезным, такими вещами не страдают.

0

Сообщение от Dellok Пропускать нехорошие слова мимо ушей. После этого они начнут более агрессивное наступление. А потом поймут, что это обессмыслено и переключатся на кого-нибудь другого.

Хороший совет

0