Обращение к элементам формы из другого файла проекта

BeginInvoke((Action)(() => label0.Text = "Я тут"));

public partial class Form1 : Form
{
    ................
    
    public void SetLogText(string text)
    {
        if (tboxLog.InvokeRequired)
        {
            tboxLog.BeginInvoke(new Action(() => { tboxLog.AppendText(text); }));
        }
        else tboxLog.AppendText(text);
    }
}

Form1 form = new Form1();
form.SetLogText("бла бла бла");

class FTP 
{
 
public FtpWebRequest connectFtp(string method, string path)
{
    FtpWebRequest request = (FtpWebRequest)WebRequest.Create("ftp://ip/" + path);
    request.Credentials = new NetworkCredential(un, up);
    request.UsePassive = false;
    request.Method = method;
    request.KeepAlive = true;
    request.UseBinary = true;
 
    return request;
}
 
public void UploadFile(string dir, string file)
{
    string filePath = Properties.Settings.Default.mainPath + dir + "\\" + file;
 
    FileInfo fileInf = new FileInfo(filePath);
    long fileSize = fileInf.Length;
    long fileSizeMb = fileSize / 1024 / 1024;
 
    FtpWebRequest request = connectFtp(WebRequestMethods.Ftp.UploadFile, dir + "\\" + file);
 
    int buffLength = 262144;
    byte[] buff = new byte[buffLength];
    int contentLen;
 
    double loaded = 0;
    FileStream fs = fileInf.OpenRead();
 
    Stream strm = request.GetRequestStream();
    contentLen = fs.Read(buff, 0, buffLength);
 
    while (contentLen != 0)
    {
        strm.Write(buff, 0, contentLen);
        contentLen = fs.Read(buff, 0, buffLength);
        loaded += contentLen;
 
        double percent = Math.Floor(loaded / fileSize * 100);
 
        //вот здесь я хочу передавать значение percent куда-нибудь в форму, не столь важно куда именно
    }
 
    strm.Close();
    fs.Close();
}
}

class Program
    {
 
        static void Main(string[] args)
        {
            CheckSum ch = new CheckSum();
            int myInt = ch.Diff();
        }
    }
 
    class CheckSum
    {
        private int x = 5;
        private int y = 4;
 
        private int Summ()
        {
            return x + y;
        }
        private int Multiple()
        {
            return x * y;
        }
        public int Diff()
        {
            return Multiple() - Summ();
        }
    }

   class Program
    {
 
        static void Main(string[] args)
        {
            CheckSum ch = new CheckSum();
            int summ = ch.Summ();
            int mult = ch.Multiple();
 
            int myInt = mult - summ;
        }
    }
 
    class CheckSum
    {
        private int x = 5;
        private int y = 4;
 
        public int Summ()
        {
            return x + y;
        }
        public int Multiple()
        {
            return x * y;
        }
    }

Task.Run(() =>
            {
            for (int i = 0; i < 10; i++)
                {
                    Thread.Sleep(500);
                    NumOfActivities = i + 1; //ругается на колл к гуи из другого потока
                }
            });