Импорт Excel в dataGridView с progressBar

private void GetData()
        {
            //Выполняем выгрузку в ДГВ данных из выбранного файла эксель
            OpenFileDialog opf = new OpenFileDialog();
            opf.Filter = "Excel (*.XLS)|*.XLS";
            opf.ShowDialog();
            DataTable tb = new DataTable();
            string filename = opf.FileName;
            string ConStr = String.Format("Provider=Microsoft.ACE.OLEDB.12.0; Data Source={0}; Extended Properties=Excel 12.0;", filename);
            System.Data.DataSet ds = new System.Data.DataSet("EXCEL");
            OleDbConnection cn = new OleDbConnection(ConStr);
            cn.Open();
            DataTable schemaTable = cn.GetOleDbSchemaTable(OleDbSchemaGuid.Tables, new object[] { null, null, null, "TABLE" });
            string sheet1 = (string)schemaTable.Rows[0].ItemArray[2];
            string select = String.Format("SELECT * FROM [{0}]", sheet1);
            OleDbDataAdapter ad = new OleDbDataAdapter(select, cn);
            ad.Fill(ds);
            tb = ds.Tables[0];
            cn.Close();
            dataGridView1.DataSource = tb;   
        }

for...
  dataGridView1.Cells[1, i].Value =  Worksheet[1].Cells[i, 1].Value

int iLastRow = xlSht.Cells[xlSht.Rows.Count, "A"].End[Excel.XlDirection.xlUp].Row;  //последняя заполненная строка в столбце А
var arrData = (object[,])xlSht.Range["A1:M" + iLastRow].Value; //берём данные с листа Excel

 OpenFileDialog ofd = new OpenFileDialog();
            ofd.DefaultExt = "*.xls;*.xlsx";
            ofd.Filter = "Microsoft Excel (*.xls*)|*.xls*";
            ofd.Title = "Выберите документ для загрузки данных";
            if (ofd.ShowDialog() != DialogResult.OK)
            {
                MessageBox.Show("Вы не выбрали файл для открытия", "Загрузка данных...", MessageBoxButtons.OK, MessageBoxIcon.Error);
                return;
            }
            Stopwatch sw = new Stopwatch();
            sw.Start();
            String constr = "Provider=Microsoft.ACE.OLEDB.12.0;Data Source=" + ofd.FileName + ";Extended Properties='Excel 12.0 XML;HDR=YES;IMEX=1';";
            System.Data.OleDb.OleDbConnection con = new System.Data.OleDb.OleDbConnection(constr);
            con.Open();
            DataSet ds = new DataSet();
            string sheet1 = "Лист1$"; //название листа в Excel
            string select = String.Format("SELECT * FROM [{0}]", sheet1);
            System.Data.OleDb.OleDbDataAdapter ad = new System.Data.OleDb.OleDbDataAdapter(select, con);
            ad.Fill(ds);
            DataTable dt = ds.Tables[0];
            con.Close();
            con.Dispose();
            dataGridView1.DataSource = dt;
            sw.Stop();
            MessageBox.Show ("Затрачено времени: " + sw.Elapsed.TotalSeconds.ToString());

Excel.Application xlApp = new Excel.Application(); //Excel
            Excel.Workbook xlWB; //рабочая книга              
            Excel.Worksheet xlSht; //лист Excel        
 
            OpenFileDialog ofd = new OpenFileDialog();
            ofd.DefaultExt = "*.xls;*.xlsx";
            ofd.Filter = "Microsoft Excel (*.xls*)|*.xls*";
            ofd.Title = "Выберите документ для загрузки данных";
            if (ofd.ShowDialog() != DialogResult.OK)
            {
                MessageBox.Show("Вы не выбрали файл для открытия", "Загрузка данных...", MessageBoxButtons.OK, MessageBoxIcon.Error);
                return;
            }
 
            xlWB = xlApp.Workbooks.Open(ofd.FileName); //название файла Excel                                             
            xlSht = xlWB.Worksheets["Лист1"]; //название листа или 1-й лист в книге xlSht = xlWB.Worksheets[1];
            int iLastRow = xlSht.Cells[xlSht.Rows.Count, "A"].End[Excel.XlDirection.xlUp].Row;  //последняя заполненная строка в столбце А            
            var arrData = (object[,])xlSht.Range["A1:J" + iLastRow].Value; //берём данные с листа Excel
            //xlApp.Visible = true; //отображаем Excel     
            xlWB.Close(false); //закрываем книгу, изменения не сохраняем
            xlApp.Quit(); //закрываем Excel
 
            //настройка DataGridView
            this.dataGridView1.Rows.Clear();
            int RowsCount = arrData.GetUpperBound(0);
            int ColumnsCount = arrData.GetUpperBound(1);
            dataGridView1.RowCount = RowsCount; //кол-во строк в DGV
            dataGridView1.ColumnCount = ColumnsCount; //кол-во столбцов в DGV
 
            //настройка ProgressBar
            this.progressBar1.Minimum = 1;
            this.progressBar1.Maximum = RowsCount;
            this.progressBar1.Value = 1;
            this.progressBar1.Step = 1;
 
            int i, j;
 
            //включаем таймер
            Stopwatch sw = new Stopwatch();
            sw.Start();
 
            //заполняем DataGridView данными из массива
            for (i = 1; i <= RowsCount; i++)
            {
                this.progressBar1.PerformStep();
                for (j = 1; j <= ColumnsCount; j++)
                { 
                    dataGridView1.Rows[i - 1].Cells[j - 1].Value = arrData[i, j];
                }
            }
 
            //сброс ProgressBar после загрузки данных
            this.progressBar1.Value = 1;
 
            sw.Stop();
            MessageBox.Show("Затрачено времени: " + sw.Elapsed.TotalSeconds.ToString());