Как пройтись по List по заполнению DataGridView

class her
{
  private void Form1_Load(object sender, EventArgs e)
  {
     cdgvTickers.Rows.Clear();
     List<ListTICKERS> s= new List<ListTICKERS>();
     //предполагаем что данный список заполнен
 
     var t = from _t in Ticks.TICKERS select _t;
     foreach (var a in t)
     {
          s.Add(new ListTICKERS { ID=a.ID, NAME=a.NAME });
     }
 
     //Ошибка здесь, я не знаю как заполнить DataGridView делаю так но не срабатывает как исправить
     int i = cdgvTickers.RowCount;
     int j = 0;
     foreach (var d in s)
     {
          cdgvTickers.Rows[i+1 + j].Cells[0].Value = d.ID;
          cdgvTickers.Rows[i+1 + j].Cells[1].Value = d.NAME;
          j++;
      }
    }
 
}
 
    public class ListTICKERS
    {
        public Int32 ID { set; get; }
        public string NAME { set; get; }
    }

this.dataGridView1.Rows.Add("five", "six", "seven", "eight")

            foreach (var d in s)
            {
                cdgvTickers.Rows.Add(cdgvTickers.Rows[j].Cells[0].Value = d.ID, cdgvTickers.Rows[j].Cells[1].Value = d.NAME);
            }

            foreach (var d in s)
            {
                cdgvTickers.Rows.Add(d.ID, d.NAME);
            }