Как показать все слова в тексте по признаку?

static void Main()
        {   //задаем шаблон.
            //(квантификатор  + - одно и более вхождений подшаблона в строке.  )
            string pattern = @"[a\""]+";
 
            // Создаем экземпляр класса Regex и передаем в качестве аргумента конструктора шаблон.
            var regex = new Regex(pattern);
            // Массив строк для стравнения.
            var array = new[] { "task", "data", "foot", "start", "mum","Глаша \"съела\" кашу","Игнат \"дал на лапу\"" };
 
 
            // Проверка соответствия строки шаблону. 
 
            // Метод IsMatch - сравнивает принимаемую в первом параметре строку с шаблоном. 
            // IsMatch - метод возвращающий bool. True - в случае, если шаблон соответсвует строке, false - в противном случае.   
            foreach (string element in array)
            {
                Console.WriteLine(
                    regex.IsMatch(element)
                        ? "Строка \"{0}\" соответствует шаблону \"{1}\""
                        : "Строка \"{0}\" НЕ соответствует шаблону \"{1}\"", element, pattern);
 
                Console.WriteLine(new string('-', 50));
            }
        }

public static void Main()
    {
        Regex reg = new Regex("\\b[а-яА-ЯёЁ]*?а[а-яА-ЯёЁ]*\\b|\"\\b[а-яА-ЯёЁ]+?\\b\"");
        string str = "К примеру как показать \"все\" слова, в тексте с \"\" буквой а \"или\" все слова, взятые в кавычки?";
        foreach(var m in reg.Matches(str))
        {
            Console.WriteLine(m);
        }
    }